навигация

 

Перец для похудения: худеем со вкусом!

Перец для похуденияДля того чтобы расстаться с лишними килограммами, многие женщины идут на достаточно жесткие ограничения в питании, садясь на всевозможные модные диеты. Результат от таких экспериментов, как правило, не долговечен, и после окончания диеты, сброшенные с таким трудом килограммы, быстро возвращаются назад. Дело в том, что наш организм очень негативно воспринимает подобные ограничения и при первой возможности начинает делать запасы на тот случай, если его вновь решат «морить голодом».

Таким образом, любая строгая диета нарушает естественные процессы, протекающие в организме, и способствует дальнейшему набору веса. Поэтому специалисты рекомендуют не сидеть на диетах, а корректировать свой рацион, вводя в него продукты, способствующие сжиганию жира. Таких продуктов достаточно много, поэтому при желании можно разнообразить свое меню, активно влияя при этом на процесс похудения. В числе основных «борцов с жиром» почетное место занимает перец. Перец для похудения используется давно, поскольку замечено, что люди, регулярно употребляющие эту приправу, редко страдают ожирением. Речь идет о горьком и жгучем перце, именно эти сорта обладают свойством «сжигать» лишний жир.

Красный перец для похудения

Красный перец – излюбленная приправа во многих кухнях мира. Помимо того, что красный перец придает блюдам нужную пикантность и остроту, он, как выяснилось, влияет и на процесс сжигания жиров. Это происходит потому, что перец способствует ускорению обмена веществ. Свойствами красного перца, которые помогают в борьбе с лишними килограммами, являются:

  • Способность подавлять аппетит. Отмечено, что после употребления блюда, в котором есть красный перец, чувство голода появляется намного позже, чем обычно.
  • Способность ускорять обмен веществ. Это происходит благодаря содержащемуся в красном перце особому веществу – капсаицину, именно он запускает процесс сжигания жиров.
  • Также нужно отметить и способность перца вызывать жажду. Косвенно, это также влияет на процесс похудения, ведь для того, чтобы худеть, рекомендуется пить много воды.

Таким образом, красный перец для похудения является достаточно эффективным средством. Тем, кто не может употреблять этот продукт в связи с его жгучим вкусом, можно посоветовать употреблять перец в капсулах для похудения.

Перец в капсулах для похудения «Горячий перец»

Перец в капсулах для похуденияПерец в капсулах для похудения «Горячий перец» разработан для того, чтобы облегчить процесс употребления перца. «Горячий перец» для похудения, как и обычный перец, способствует ускорению метаболизма. В состав «Горячего перца» для похудения входят такие растительные компоненты, как: экстракт женьшеня, экстракт гуараны и экстракт личжи. Кроме этого в составе капсул растительные экстракты, позволяющие усилить иммунитет и микроциркуляцию в тканях. Это спирулина, гинко билоба и элоэ. Как видно, «Горячий перец» для похудения – очень активная биологическая добавка, содержащая вещества, способные негативно отразиться на людях, страдающих, в частности, повышением артериального давления. Капсулы скорее подойдут тем, кто активно занимается спортом и может похвастаться тренированным сердцем и сосудами. Всем остальным перед употреблением «Горячего перца» для похудения лучше проконсультироваться с врачом.

Черный перец для похудения

Черный перец для похудения чаще всего используется для оказания внешнего воздействия на жировые отложения, хотя при приеме внутрь он также активно борется с жиром и ускоряет обмен веществ. Тем не менее, популярность черный перец для похудения получил благодаря эффективности его применения в косметических процедурах. Широко применяются антицеллюлитные обертывания с вытяжкой черного перца. Это активное вещество во время процедуры проникает вглубь кожи и ускоряет метаболизм в тканях, в результате чего подкожный жир расщепляется и в дальнейшем выводится из организма. Обертывания с черным перцем для похудения помогают вернуть коже эластичность, устранить дряблость и целлюлит. Стоит отметить также и пластыри с перцем для похудения, которые сегодня можно приобрести в любой аптеке. Как заявляют производители, пластыри не менее эффективны, чем обертывания, а также способны заменить прием перца внутрь. Однако в этом можно усомниться. Безусловно, обертывания – это более эффективный метод борьбы с целлюлитом, чем наклеивание пластыря.

Как правильно худеть с перцем?

Не секрет, что большинство из нас склонно искать самый простой путь к стройной фигуре. Это приводит к тому, что часто продукту, который обладает жиросжигающими свойствами, приписывают «волшебные» свойства и считают его настоящей панацеей. Люди, стремящиеся похудеть, начинают употреблять чудо-продукт и ждать волшебных результатов, ни сколько не задумываясь, о том, что ни один продукт не будет работать «в одиночку». Также происходит и с перцем. Выяснив, что перец способствует ускорению метаболизма, многие начинают добавлять его в любимые блюда, не обращая при этом внимание на состав этих блюд и их калорийность. Но, если не пересмотреть свой рацион, то никакой супер-продукт не поможет вам похудеть.

Употребление перца может служить лишь дополнительной мерой для ускорения процесса похудения, но рассматривать его в качестве основы своего похудения не стоит. Пока вы не измените свои пищевые привычки, не введете в рацион полезные продукты, не откажитесь от калорийных блюд, а также не добавите регулярную физическую активность – о похудении можно будет только мечтать. Чтобы действительно похудеть с перцем, нужно приложить определенные усилия, а не просто добавить еще один продукт в свой рацион.

Противопоказания

У перца, как у активного продукта с выраженным жгучим вкусом есть ряд противопоказаний. Так, употреблять его не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ, а также гипертонией. Перец и препараты, его содержащие, противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта. Если вы не уверены в том, что у вас нет аллергии на перец, рекомендуется перед началом его употребления провести небольшой тест: на кожу нанести немного перца и посмотреть, какой будет реакция. Если она ярко выражена – от перца лучше отказаться.

Оцените статью

4.4285714285714 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.43 из 5 (7 Голосов)
Добавить комментарий

Защитный код Обновить

наверх