навигация

 

Чай с молоком для похудения и другие напитки, способствующие снижению веса

Чай с молоком для похуденияСуществует большое многообразие различных напитков, которые помогают не только утолить жажду или восстановить силы, но и ускорить процесс сжигания жиров. Комбинируя всевозможные продукты, оказывающие мочегонное действие и способствующие притуплению аппетита, можно самостоятельно придумывать рецепты вкусных и полезных оздоровительных коктейлей. Даже такой традиционный напиток как чай, благодаря нехитрым манипуляциям, может превратиться в горячий коктейль для похудения.

Чай с молоком для похудения

Знакомый всем с детства чай с молоком – не только вкусный, но и полезный напиток, который поможет сбросить лишний вес и сделать фигуру привлекательнее.

Чай и молоко взаимно нейтрализуют негативные свойства друг друга. В результате чай с молоком для похудения превращается в полезный коктейль. Чай способствует быстрому усвоению молочных жиров, в то время как молоко “смягчает” вредное действие кофеина.

Чай с молоком для похудения характеризуется мочегонным и желчегонным эффектом. Следует отметить, что для данного напитка существует ряд противопоказаний, поэтому перед его применением людям, страдающим различными заболеваниями, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Напиток эффективно подавляет аппетит, что немаловажно при соблюдении диеты.

Чтобы приготовить ароматный и полезный напиток, следует подогреть полтора литра обезжиренного молока до появления первых пузырьков, после чего добавить в него две столовые ложки чая и дать настояться в течение 5-10 минут. Затем полученную смесь необходимо процедить, перелить в термос и пить в течение дня.

Чай с лимоном для похудения

Лимон содержит в своем составе большое количество витамина C, который способствует нормализации обменных процессов организма и восстановлению обмена веществ. Регулярное употребление лимона помогает выводить токсины из организма, а также улучшает работу пищеварительного тракта.

В целях похудения рекомендуется пить зеленый чай. При совмещении зеленого чая и лимона усиливаются полезные свойства каждого из компонентов. По отзывам специалистов, зеленый чай с лимоном для похудения предупреждает процессы деградации клеток кишечника.

Во время приготовления ароматного чая с долькой лимона, не стоит подслащивать напиток. Вместо вредных для фигуры сладких десертов побалуйте себе полезным медом.

Чай с корицей

Корица – популярная пряность, которая обладает ярко выраженным приятным ароматом. Корица способствует ускорению обмена веществ, в 20 раз увеличивает скорость сахарного метаболизма, обеспечивает понижение сахара в крови, укрепляет иммунитет, оказывает антитоксичное и антипаразитное действие, а также способствует эффективному снижению веса.

Чтобы приготовить ароматный чай с корицей для похудения, в чашку со свежезаваренным напитком на несколько секунд погрузите веточку пряности. Также 5 г порошка корицы можно добавить в заварочный чайник и дать напитку отстояться в течение нескольких минут.

Чтобы приготовить чай с корицей для похудения с добавлением молока, нужно заварить напиток и наполнить им чашку на 2/3 объема. После этого в него следует добавить обезжиренное молоко и половину чайной ложки корицы. Вкусный и полезный коктейль для похудения готов.

Чай с медом

Чай с медом для похуденияМед давно используется не только в качестве сладкого лакомства, но и как эффективное средство при борьбе с простудой. Мед также широко применяется в косметической индустрии для борьбы с целлюлитом и очищения кожи. Сегодня популярен чай с медом для похудения.

Данный напиток оказывает выраженное слабительное действие, тем самым помогая выводить шлаки и лишнюю жидкость из организма. Чай с медом для похудения способствует нормализации метаболизма. Кроме того использование меда вместо сахара для придания горячему напитку сладковатого привкуса помогает снизить его калорийность.

Оцените статью

4.5714285714286 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.57 из 5 (7 Голосов)
Добавить комментарий

Защитный код Обновить

наверх