навигация

 

Сода для похудения: способ применения и противопоказания

Сода для похуденияБогатое разнообразие методов избавления от лишнего веса включает всевозможные способы, среди которых применение слабительных, мочегонных и жиросжигающих препаратов и других средств. Употребление пищевой соды для похудения – еще один метод борьбы с лишними килограммами. Вещество под названием двууглекислый натрий оказывает эффективное действие и при этом, в отличие от дорогостоящих препаратов, стоит всего несколько десятков рублей. Чтобы добиться с помощью данного средства стройной фигуры без лишних жировых отложений и не нанести вреда здоровью, нужно знать, как использовать пищевую соду и какие существуют противопоказания к ее применению.

Содовые ванны для похудения

Один из наиболее популярных способов применения пищевой соды в целях похудения – принятие содовых ванн. В процессе проведения процедуры организм и нервная система расслабляются. Ванну принимают, как правило, 20-25 минут. За это время сода для похудения стимулирует работу лимфатической кровяной системы и способствует постепенному снижению массы тела. Согласно отзывам о соде для похудения, за одну такую процедуру можно избавиться до 1,5 килограмм.

Еще более выраженный эффект производит пищевая сода в сочетании с морской солью. Данная смесь способствует нормализации водного баланса в организме, стимулирует все обменные процессы, выводит через кожу шлаки и токсины.

Как действует сода во время принятия ванн? Под воздействием высокой температуры воды организм активирует механизм выделения пота. Ощелоченная среда, которая образуется в результате растворения соли и соды в воде, заставляет данные процессы протекать активнее. В результате принятия таких ванн из организма выводится лишняя жидкость и шлаки.

При этом в период проведения подобных процедур следует стараться вести активный образ жизни и правильно питаться, иначе сброшенный вес очень быстро вернется.

Пищевая сода также оказывает благотворное действие на состояние кожи и помогает в борьбе с целлюлитом. Принимать такие ванны нужно через день на протяжении 20 дней. По истечении этого времени можно будет наблюдать выраженный эффект. После принятия ванны не стоит ополаскиваться чистой водой. Промокните тело полотенцем, и сода будет работать после проведения процедуры.

Противопоказания к соде для похудения

Содовые ванны для похуденияВанны с пищевой содой для похудения противопоказано использовать женщина во время беременности и кормления грудью, лицам, страдающим кожными заболеваниями, гипертонией и сахарным диабетом. Среди противопоказаний к соде для похудения можно также выделить наличие открытых ран на теле, менструацию, и индивидуальную непереносимость двууглекислого натрия.

Как пить соду для похудения?

Сегодня все чаще встречается информация о том, что соду можно использовать не только для принятия ванн, но и для употребления внутрь. Как пить соду для похудения и стоит ли это делать? Применение специально приготовленного напитка на основе двууглекислого натрия сегодня практикуют многие худеющие. Для приготовления такого чудо-коктейля чайную ложку соды необходимо растворить в стакане воды. Тем не менее, согласно отзывам о соде для похудения в виде напитка, в некоторых случаях применение данного средства домашнего приготовления может быть опасным. Напиток способствует кратковременному снижению кислотности желудка, после чего она повышается еще больше прежнего. Среди самых серьезных последствий, которые могут быть вызваны употреблением соды внутрь, выделяют острые заболевания желудочно-кишечного тракта, разрыв стенки двенадцатиперстной кишки и последующее кровотечение из нее.

Кроме того, в желудке после употребления напитка, приготовленного на основе соды, создается кислая среда, которая оказывает отрицательное воздействие на функционирование пищеварения, что негативным образом сказывается на процессах похудения.

Таким образом, не стоит рисковать, подвергая свой организм такой опасности. Ванны с содой – оптимальное и при этом безопасное средство для похудения, которое поможет усилить эффект от низкокалорийной диеты и регулярных занятий спортом.

Оцените статью

4.2857142857143 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.29 из 5 (7 Голосов)
Добавить комментарий

Защитный код Обновить

наверх